Setembro é o mês marcado no Brasil pela campanha Setembro Amarelo, dedicada à conscientização e prevenção do suicídio. Mas você sabe identificar os sinais de alerta que podem indicar risco?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), todos os anos mais pessoas morrem por suicídio do que por HIV, malária ou câncer de mama. Entre jovens de 15 a 29 anos, o suicídio é a quarta principal causa de morte.

Segundo especialistas, esses sinais podem se manifestar no cotidiano e representam oportunidades importantes de oferecer apoio e acolhimento.

A psicóloga Cristiane Barreto destaca cinco sinais que merecem atenção:

1. Mudança brusca de comportamento;

2. Isolamento social ou irritabilidade constante nas relações;

3. Expressões de desesperança, seja em atitudes ou falas que desvalorizam a própria vida;

4. Oscilações de humor significativas;

5. Discursos de autodesvalorização, envolvendo a si mesmo, os outros ou o mundo.

Cristiane ressalta que esses sinais não devem ser analisados de forma isolada, mas dentro de um contexto, e a importância de cuidar de si mesmo. “Nós não temos só esses sinais, e eu sei o quanto que é angustiante para quem quer cuidar de alguém que está com sinais como esses. Então, um recado que eu dou para cada um de vocês é: percebam as pessoas, mas não se coloquem como responsáveis pela vida do outro. Nós não podemos nos responsabilizar, mas podemos estar atentos a qualquer sinal de mudança”, diz.