A cantora Manu Bahtidão, um dos maiores nomes do tecnomelody e da música pop paraense, contou detalhes de sua rotina de sono aos seus seguidores nas redes sociais nesta quinta-feira (23). Nos stories do Instagram, a artista confessou que utiliza um penico ao lado da cama todas as noites para evitar o deslocamento até o banheiro, o que, segundo ela, interromperia definitivamente seu descanso.
Manu explicou que o hábito faz parte de um ‘ritual’ rigoroso que envolve o uso de tampões de ouvido e medicações específicas para dormir, recursos necessários para lidar com a insônia e a sensibilidade a ruídos.
A revelação veio acompanhada de relatos sobre a logística da cantora durante as turnês. Manu afirmou que o recipiente não é exclusivo de sua residência. Ela mantém unidades idênticas em seu ônibus de shows e as leva para hotéis em diferentes cidades. “É um ritual. Todo santo dia a mesma coisa, chova ou faça sol, nos hotéis, em viagem”, declarou.
A artista também mencionou que o uso de remédios para induzir o sono torna o despertar mais difícil e que qualquer estímulo, como levantar-se para ir ao banheiro, arruína a eficácia do tratamento.
O filho pequeno da cantora chegou a brincar com a mãe sobre o hábito, afirmando que ela ‘não é neném’ para ainda utilizar o objeto comum no desfralde infantil. Apesar do tom descontraído, Manu falou seriamente sobre a dependência emocional e física do seu kit de sono.
“Já teve caso de eu esquecer a sacola de remédio e eu sair doida na rua, sem saber o que fazer. Pra quem dorme só com medicação, é a pior coisa que tem”, desabafou.
A cantora detalhou que acorda diversas vezes durante a noite com vontade de urinar, mesmo sem ingerir água antes de deitar. Aliado ao uso de tampões de ouvido para bloquear qualquer som externo, o penico surge como uma solução prática para manter o estado de relaxamento.
