A ex-ginasta Laís Souza surpreendeu os seguidores ao postar um vídeo em suas redes sociais nesta sexta-feira (13) onde aparece em pé e fazendo seu exercício “favorito e um dos mais importantes da sua rotina de fisioterapia” com auxílio de um profissional.

Na legenda do vídeo, Laís explica a importância da atividade: “A posição em pé ajuda a melhorar a circulação sanguínea, estimula as articulações, aumenta a capacidade pulmonar, contribui para a saúde dos ossos e também auxilia no funcionamento do intestino, que costuma ficar mais lento depois da lesão medular”.

Ela revela que ficou dois meses afastada da fisioterapia e conseguiu sentir a diferença ao não fazer os exercícios. “Meu intestino ficou muito mais preguiçoso, sem contar a perda de massa muscular que venho construindo com a eletroestimulação, outro exercício obrigatório na minha rotina”, relatou.

A ex-ginasta compartilhou que mantém este exercício como parte da rotina e duas vezes na semana fica cerca de 30 minutos em pé. “Consigo ficar alguns minutos em pé, mas quando sinto que a pressão começa a cair preciso dar alguns saltos no jumping para movimentar o sangue e ajudar a pressão a voltar ao normal”, escreveu.

Lais já havia postado uma foto na última quarta-feira (11) em que estava em pé sem a ajuda de um profissional. Nos dois registros ela usa equipamentos de suporte que auxiliam na sustentação do corpo e no fortalecimento muscular ao longo do processo de fisioterapia.

As postagens arrancaram elogios e comentários de seguidores. “Meu Deus! Essa menina é o maior exemplo de superação que temos”, disse uma seguidora. O cantor Péricles também reagiu com animação: “Que orgulho! Parabéns pelo seu trabalho diário e pelo seu esforço sensacional!”. 

A atleta sofreu uma lesão grave na coluna cervical em 2014 durante um treinamento de esqui aéreo nos Estados Unidos. Laís ficou tetraplégica após o acidente e, desde então, compartilha sua rotina nas redes sociais.