O jogador Noruegês Erling Haaland chamou atenção ao compartilhar os seus hábitos diários. A dieta do jogador chega a 6 mil calorias, muitas horas de treino e cerca de 10 horas de sono para descanso completo do corpo. O craque do último adversário da Seleção Brasileira mostrou se esforçar muito para estar em sua melhor forma física.
A Organização Mundial da Saúde estabelece que um indivíduo adulto saudável deve consumir entre 2.000 e 2.400 calorias por dia. No entanto, para a intensidade dos treinos do jogador, a sua dieta baseada em muito leite fresco, fígado e coração bovino faz sentido.
Haaland contou detalhes da sua rotina no documentário “Haaland: A Grande Decisão”, do serviço de streaming norueguês Viaplay. O atleta busca seus alimentos em uma fazenda próxima de onde mora para que seja o mais natural possível.
A rotina intensa conta ainda com banho de gelo, luz artificial, sauna, fita para vedar a boca durante à noite, óculos que bloqueiam luz azul e um sistema próprio de filtragem de água. Tudo isso para manter o seu alto nível de rendimento e estar em sua melhor versão.
Nessa Copa do Mundo, o jogador tem 7 gols marcados e está na disputa pela artilharia do torneio com Mbappe (França), Messi (Argentina) com também 7 gols e Harry Kane (Inglaterra) com 6 gols. A Noruega enfrenta a Inglaterra pelas quartas de final neste sábado (11), às 18h.
