Neste episódio do Mentes que Transformam, nossa influencer de Psicologia&Desenvolvimento, Cristiane Barreto (@cristianebarreto), fala sobre a importância de recomeçar. O que de novo precisa ser feito, o que pode permanecer e o que precisa acabar? Essas e outras questões são exploradas nesta reflexão sobre recomeços. Confira! 

ANO NOVO PARA RE(COMEÇAR)

Feliz 2024! Bem-vindo ao recomeço! Que esse tempo nos faça entender tudo o que é preciso começar, parar ou continuar fazendo, não para agradar ao outro, não para seguir um padrão definido, mas para atender às necessidades que fazem sentido para você e te permitem viver com bem-estar.

Cada novo ano temos a oportunidade de re(começar), ou seja, um começar, de novo. Então tem algo de inédito, mas carrega um passado junto. Recomeçar para tentar fazer aquilo que até agora não foi possível ainda, mas que pode ser possível nesse novo ano. Começar de verdade, algo novo, mudando planos do passado que talvez hoje não faça mais tanto sentido para você.

Começar algo vem cheio de expectativa e curiosidade, por isso pode carregar energia e empolgação. Mas os recomeços possuem um sentido diferente, algo termina, que pode ter gerado frustrações, e até mesmo aquela percepção de que nada muda, de que estamos apenas retornando, repetindo, ano após ano, mas o que seria nossa vida se não fosse esse ciclo de recordar, repetir para que algo possa ser elaborado e ressignificado para que o novo possa de fato surgir ou para que o velho possa seguir se repetindo mas com novos significados!

Psicóloga
CRP 11/05112